38岁辣妈减肥健身后减重14斤身材曲线变化明显

2019-04-25 来源:未知 责任编辑:dede58.com 点击:

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  现在每个人都挺注重自己的外貌,毕竟爱美是人的天性。可是人到中年就容易发福,甚至很多女性在生完孩子之后就开始发福变胖,这让人十分着急。不过想要减肥并不是那么容易的事情,毕竟很少人能够有十足十的决心,这让很多人都半途而废。

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  如果我们在生活中没有控制好饮食,然后还缺乏运动,那么就会胖的非常快。张思婉就是一个在中年时期开始发福的女性,但是她没有放任自己一直胖下去,而是在朋友的建议下来到了健身房运动。在健身房运动的时候,一开始很难坚持,但是坚持了两周之后,她就爱上了健身,并且坚持了下来,一年瘦了14斤,身材变化很明显。

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